Кӯдакон дар синни мактабӣ дар марҳилаи афзоиши афзоиш қарор доранд ва бояд кӯшиш кунанд, ки сумкаҳои мактабӣ бо тарҳи функсияи муҳофизаткунандаи сутунмӯҳра истифода баранд.Тадқиқотҳои клиникӣ нишон доданд, ки ду сабаби асосии гуруснагӣ дар китф вуҷуд дорад.Яке дар муддати тӯлонӣ борбардорӣ кардани сумкаҳои вазнини мактабӣ ва дигаре дар он аст, ки баъзе мавқеъҳои бади зиндагӣ, аз қабили дароз нишастан ва нишастан дар шикам ва интизорӣ.Агар сумкаи мактабӣ вазифаи сутунмӯҳраро надошта бошад ва волидайн роҳнамоии касбӣ надошта бошанд, ба сутунмӯҳраи кӯдакон осеб расонидан осон аст.Аз ин рӯ, системаи борбардории сумкаи мактабӣ хеле муҳим аст ва сифати он метавонад мустақиман ба солим будани сутунмӯҳраи кӯдак таъсир расонад.Системаи хуби интиқол чист?
1) Пушти сумкаи мактабӣ: Тарҳи пушт бояд ба хатҳои қафои пушти кӯдак мувофиқ бошад, ки ба шакли табиии сутунмӯҳраи инсон ва хусусиятҳои ҳаракати он мувофиқат кунад, ки метавонад нороҳатиро дар натиҷаи бори сумка ба кӯдак коҳиш диҳад.Дар ҳоле, ки ба фаъолияти сар ва танаи монеъ намеояд, вазнинии ҷузвдон беҳтар дар атрофи қафо пароканда карда мешавад.
2)Тасмаҳои китфи сумкаи мактабӣ: Тасмори китфӣ набояд аз ҳад лоғар бошад ва он бояд ба каҷи китф мувофиқ бошад.Чунин тасмаи китф метавонад вазниниро тақсим кунад ва китфро таҳаммул намекунад ва кӯдак бароҳаттар хоҳад буд.Халтаи мактабии хуби сутунмӯҳра метавонад фишори китфро дар муқоиса бо сумкаи миёнаи мактабӣ 35% кам кунад ва аз каҷ шудани сутунмӯҳра ба таври муассир пешгирӣ кунад.
3) Тасмаи сандуқи сумкаи мактабӣ: Тасмаи сандуқӣ метавонад сумкаи мактабиро дар камар ва пушт ҷойгир кунад, то ки сумкаҳои мактабӣ аз ларзиши номуайян ва кам кардани фишор ба сутунмӯҳра ва китфҳо пешгирӣ кунанд.
2. Вақте ки андоза бояд барои харидани сумкаи мактабӣ мувофиқ бошад, он бояд ба баландии кӯдак мувофиқ бошад.Онро нахаред.Масоҳати халтаи мактабӣ набояд аз 3/4 зиёд бошад, то ки майдони он хеле калон бошад.
3.Вазн бояд дар асоси стандарти тавсиявии соҳаи тандурустии "Талабот барои саломатии донишҷӯёни мактаби ибтидоӣ ва миёна", ки аз ҷониби Комиссияи Миллии Тандурустӣ ва Тандурустӣ дода шудааст, асос ёбад.Ҳангоми интихоби сумкаи мактабӣ беҳтар аст, ки аз 1 кг сумка зиёд набошад ва вазни умумии он аз 10% вазни кӯдак зиёд набошад.
Вақти фиристодан: Ноябр-21-2022